"giam-can" (Có 43 kết quả)
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn một quả trứng mỗi ngày
Trứng là nguyên liệu phổ biến nhất trong nhà bếp. Ngoài thành phần đạm chất lượng cao, trứng còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như lecithin, vitellogenin, khoáng chất và axit amin.
Chúng Huyền Thanh hé lộ thực đơn giúp về dáng 'thần tốc' sau sinh
Từng tăng hơn 20 kg khi bầu bí lần hai nhưng chỉ sau khoảng hơn 1 tháng sinh nở, Chúng Huyền Thanh đã dần lấy lại được vóc dáng.
Bà mẹ 2 con này đã giảm 39kg trong 1 năm mà vẫn được thỏa mãn ăn món mình thích
Một bà mẹ 2 con đã từng vật lộn với chứng rối loạn ăn uống đã có thể giảm cân tới 39kg mà không cần phải nhịn đói một bữa nào.
Thêm 7 thực phẩm tuyệt vời bạn không thể bỏ qua nếu muốn có vòng bụng phẳng lì
Ăn gì để giảm béo bụng luôn là chủ đề hot. Dưới đây là 7 thực phẩm không ngờ nhưng giúp bạn mau có vòng 2 đẹp như mơ.
Thứ nước nàng béo nên uống mỗi tối để mỡ bụng tiêu đi nhanh chóng
Thứ nước có công dụng vi diệu này là mật ong quế. Sở dĩ ly nước này có khả năng bài trừ mỡ bụng bởi những dưỡng chất có trong mật ong và quế có khả năng đốt calo cực tốt.
Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm ngay 10kg/tháng chỉ nhờ chanh và nước
Dù đã là mẹ 1 con nhưng làn da và vóc dáng của Diệp Bảo Ngọc vẫn chẳng khác gì vẻ hot girl ngày xưa. Cùng xem bí quyết giảm cân giữ dáng của người đẹp là gì nhé!
Nỗi sợ hãi của các hot girl khi giảm cân
Trong quá trình giảm cân để chuẩn bị cho show Victoria's Secret, Bella Hadid sợ nhất chính là tình trạng này.
'Trót' ăn xả ga trong kỳ nghỉ lễ, ăn gì để giảm mỡ bụng siêu tốc?
Kỳ nghỉ lễ dài ngày vừa qua bạn đã "trót" ăn quá nhiều, đặc biệt là các món nhiều đạm. Bạn lo lắng sẽ bị mập, béo, mất dáng chuẩn.
