Ở tuổi 40, Song Hye Kyo vẫn là một trong những mỹ nhân đắt giá nhất nhì làng giải trí Hàn Quốc. Có thể nói đúng chuẩn "gừng càng già càng cay, Song Hye Kyo ngày càng đẹp mặn mà và quyến rũ. Đặc biệt là màn tái xuất gần đây với bộ phim Now We Are Breaking Up đóng cặp cùng trai trẻ kém 11 tuổi, nhan sắc Song Hye Kyo lại tiếp tục tỏa sáng.
Tuy nhiên, người đẹp 8X vẫn có nỗi khổ riêng. Cụ thể, trong đoạn video phỏng vấn về bộ phim Now We're Breaking Up", khi được hỏi "Chị nghĩ gì khi nhìn vào gương?" thì nữ diễn viên đã ngập ngừng một lúc rồi thành thật trả lời: "Thật ra... ngày trước lúc soi gương tôi hay nghĩ rằng "Ồ, nhìn mình xinh quá". Nhưng bây giờ mỗi lần ngủ dậy thì mặt tôi đều bị sưng lên, thế nên tôi rất ghét nhìn vào gương."
"Tôi thường tránh nhìn mặt mình vào buổi sáng. Phải đến tối lúc mặt hết sưng thì tôi mới nghĩ là giờ nhìn ổn hơn rồi đó" - Song Hye Kyo tâm sự. Có vẻ như nữ thần họ Song cũng khó thoát khỏi tình trạng mà bao người mắc phải. Đó chính là mặt sưng vào mỗi buổi sáng.
Ở tuổi tứ tuần, Song Hye Kyo vẫn sở hữu làn da đẹp không tì vết, mịn màng.
Trên thực tế, sáng sớm thức dậy, mặt sưng vù lên là không hiếm gặp. Ngoài nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý, đây có thể đến từ những thói quen sinh hoạt không lành mạnh của chị em. Bạn nên chú ý một số thói quen này cần loại bỏ:
- Dùng gối quá thấp hoặc không kê gối khi ngủ:
Điều này có thể khiến lượng máu dồn lên não nhiều, làm cho mạch máu bị sung huyết, gây sưng mặt, mí mắt. Ngoài ra, nằm sấp cũng là tư thế ngủ xấu khiến tim bị ép và làm trầm trọng hơn bọng mắt.
- Uống nhiều nước trước khi ngủ:
Việc nàyì có thể dẫn đến đến việc khuôn mặt bị sưng húp khi thức dậy nhất là ở vùng mắt. Ngoài ra, thói quen này còn khiến hệ bài tiết phải hoạt động xuyên đêm, dẫn đến là bạn phải đi tiểu nhiều lần. Chị em nên hạn chế uống nước sau 19 giờ và nếu có uống thì uống trước khi đi ngủ 45 phút đến 1 giờ.
- Ăn vặt trước khi ngủ:
Mt số loại thực phẩm giàu natri có thể khiến cơ thể giữ nhiều nước hơn. Hơn nữa, sự gia tăng natri còn làm tăng nguy cơ bị khát nước do đó khiến bạn uống nhiều nước hơn. Thay vì ăn mì gói, gà rán... hãy chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh chứa ít muối và đạm.
Khi mặt bị sưng, hãy thử những bí quyết sau để cải thiện:
- Tập "yoga mặt": Chà xát 2 lòng bàn tay bạn cho đến khi có cảm giác ấm nóng rồi đưa lên mặt và xoa bóp một cách nhẹ nhàng. - Rửa mặt với nước lạnh: Nước lạnh có thể làm giảm lưu lượng máu tuần hoàn, nhờ đó mà các chị em có thể giảm độ sưng hiệu quả.- Tập thể dục: Các bài thể dục vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng mà còn giúp giảm sưng mặt. Vì vậy hãy thường xuyên chạy bộ vào buổi sáng để làm tăng nhịp tim.
Khỏe và đẹp
