Với những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, thói quen ăn uống, căng thẳng, nhiều chị em cũng gặp rắc rối với tình trạng rụng tóc. Theo chuyên gia làm tóc của Nhật, ông đã hướng dẫn cách gội đầu an toàn nhất cho tóc tại một chương trình truyền hình. Ông cho biết, nếu gội đầu không tốt không những không làm sạch tóc mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da đầu và rụng tóc. Gội đầu đúng phương pháp có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da đầu.
Bước 1: Gội sơ qua với nước trong 1 - 2 phút
Làm ướt tóc với nước một chút, sau đó thoa dầu gội đầu, gãi và cuối cùng gội lại bằng nước. Tuy nhiên nên xả tóc bằng nước ấm trong khoảng 1 đến 2 phút trước khi dùng dầu gội. Điều này không chỉ làm sạch tóc mà còn rửa sạch phần lớn bụi bẩn trên tóc và da đầu trước tiên, đồng thời làm cho dầu gội có nhiều bọt hơn. Nhiệt độ quá 40 độ dễ gây viêm da đầu, nên sử dụng nhiệt độ gần với nhiệt độ cơ thể để tránh gây kích ứng da đầu, hư tổn da đầu.
Bước 2: Tạo bọt cho dầu gội đầu
Đổ dầu gội ra tay và tạo bọt ngay trên lòng bàn tay, sau đó mới áp lên tóc. Luồn các ngón tay vào sát da đầu, dùng phần thịt của ngón tay để di chuyển lên da đầu và bấm nhẹ. Nên dành 3 phút để massage da đầu để thúc đẩy máu lưu thông tuần hoàn trên da đầu.
Bước 3: Dành 3 phút massage da đầu
Để massage da đầu, bạn thực hiện bắt đầu từ hai bên mang tai, từ từ ấn dần lên trên, dùng đầu ngón tay massage da đầu theo chuyển động tròn. Chỉ cần xoa bóp với cường độ chạm thì quả đào sẽ bị lõm vào. Da đầu cũng thế, da đầu khá mỏng và nhạy cảm nên ấn quá mạnh cũng khiến da hư tổn, từ đó tóc sẽ rụng ngày càng nhiều hơn
Bước 4: Dùng khăn để thấm bớt nước trên tóc
Cách là khô tóc sau khi gội đầu cũng vô cùng quan trọng.Khi tóc ướt sẽ làm tổn thương chân tóc và làm bết tóc gãy hoặc rụng tóc. Bạn chỉ nên dùng khăn thấm nước cho từng lớp tóc để chuẩn bị cho bước sấy khô tiếp theo.
Bước 5: Kết hợp sấy nóng lạnh để làm khô tóc
Bạn nên bắt đầu thổi tóc từ phía sau đầu nơi tóc rậm rạp nhất, đầu tiên bạn dùng hơi ấm thổi cho toàn bộ tóc khô đến 90%, sau đó dùng hơi lạnh để sấy thật khô, nhiệt độ lạnh sẽ giúp mái tóc vào nếp, tóc có độ bồng. Lạnh và nóng kết hợp khi sấy tóc sẽ giúp tăng độ bóng của tóc sau khi gội. Trong quá trình thổi, lưu ý không để máy sấy tóc quá sát đầu, thay đổi hướng gió thường xuyên để tóc bớt hư tổn.
Khỏe và đẹp
