Chuối chín để giảm cân, trắng răng, chuối xanh lại giúp xua tàn nhang sạm nám?
11:19, Chủ nhật 20/08/2023( PHUNUTODAY ) - Dân gian từng dùng nhựa chuối xanh trị một số bệnh ngoài da và kinh nghiệm ngày này dùng chuối xanh trị nám, tàn nhang
Chuối khi chín rất giàu dinh dưỡng, tốt cho não bộ và là một loại trái cây thường thấy trong chế độ của người tập gym, và còn là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Vỏ chuối chín là một nguyên liệu giúp trắng răng tự nhiên không tốn tiền. Trong khi đó chuối khi còn xanh lại là một nguyên liệu giúp trắng da. Chuối xanh có axit citric giúp làm mờ melanin và loại bỏ tế bào chết. Chuối xanh cũng dồi dào vitamin C giúp trắng da…
Chuối rất giàu vitamin giúp tác động lên làn da, giảm sắc tố melamin. Dưới đây là một vài công thức mặt nạ chuối xanh cho bạn tham khảo:
Mặt nạ chuối sữa chua
Bạn chuẩn bị gồm 1 quả chuối xanh, 1 hộp sữa chua không đường, cho vào máy xay nghiền nhuyễn hỗn hơp. Làm sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da. Để khoảng 15-20 phút thì rửa sạch. Bạn có thể duy trì 2 lần mỗi tuần.
Chuối xanh mật ong
Bạn chuẩn bị 1 trái chuối xanh, 1 thìa ăn mật ong, xay nhuyễn trộn đều để đắp mặt. Chuối xanh và mật ong giúp phục hồi da, hỗ trợ sáng da, dưỡng da mịn đẹp tự nhiên.
Kết hợp chuối, trứng và cốt chanh
Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và làm mờ các đốm sạm nám từ từ. Lượng acid tự nhiên có trong chanh với tính tẩy mạnh sẽ hỗ trợ thúc đẩy quá trình trị nám diễn ra nhanh chóng hơn. Trong khi đó trứng gà đóng vai trò cung cấp độ ẩm, dưỡng da căng mịn.
Gọt vỏ chuối xanh rồi xay nhueyenx cho cốt chanh, trứng gà vào đánh đều thành hỗn hợp mịn. Làm sạch da và dùng hỗn hợp trên đắp mặt nạ.
Mặt nạ chuối, mật ong và sữa chua
Không chỉ kháng khuẩn, mà mặt nạ này còn có tính chất làm mềm mịn da, ngăn lão hóa. Bạn chỉ cần xay nhuyễn một trái chuối xanh rồi trộn cùng sữa chua và 2 thìa mật ong tạo đến khi thành hỗn hợp đồng nhất. Làm sạch và đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút. Cuối cùng bạn rửa lại mặt bằng nước lạnh se khít lỗ chân lông.
Trong khi chuối xanh dùng để làm trắng da, thì chuối chín là một trái cây khá an toàn hiện nay. Chuối chín giàu dinh dưỡng, giúp nhuận tràng, tăng tiêu hóa. Ăn chuối chín giúp dưỡng da từ bên trong. Chuối chín cung cấp cao năng lượng và tiêu hóa tốt nên nhiều người chọn là chế độ giảm cân, dùng để giảm khẩu phần ăn thông thường. Vỏ chuối chín cũng là nguyên liệu giúp trắng răng chống hôi miệng.
Lưu ý khi dùng chuối: Bạn nên chọn loại chuối mới cắt, tránh để chuối lâu trong tủ lạnh vì sẽ giảm lượng vitamin. Chuối xanh nên chọn loại còn xanh chưa để lâu sẽ bị chín ép, biến đổi dinh dưỡng. Khi mua chuối chín thì nên chọn loại chín không đều, loại chín đều cả nải thường có thể do ngâm thuốc làm chín.
Ăn một trái táo xanh mỗi ngày bạn sẽ trẻ và đẹp hơn, khuyến cáo bất ngờ từ chuyên giaGiảm được cân thì da lại hay bị chùng nhão, làm sao để kết hợp vừa bớt mỡ vừa săn da?
